Wir haben das autogene Training folgender Person zu verdanken.
Mountainbike Fully

Es war ein detuscher Nervenarzt, Namens: Johannes Heinrich Schultz. Er wurde 20.06.1884 in Göttingen geboren.
1915 bis 1965 hat er ca 15 Werte verfasst. Weltberühmt wurde er 1930 durch sein Buch: Das Autogene Training - konzentrative Selbstentspannung