Bei der transzendentalen Meditation erreicht man eine andere und neue Ebene der Meditation. Die transzendentale Meditation gehört zu den moderneren Formen der Meditation
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Die Transzendentale Meditation hat ihren Ursprung in Indien. Es war Maharishi Mahesh Yogi, welcher schon in den 60er Jahren diese Art der Meditation auf der ganzen Welt ausgeübt und gelehrt hat. Er ist einer der Hauptgründe warum die transzendentale Meditation in aller Munde und so gern betrieben wird. Man könnte über ihn ein ganzes Buch schreiben, aber das würde den Rahmen der Seite wohl sprengen.
An dieser Stelle möchte ich auf die Frage eingehen, wie man transzendentale Meditation erlernen kann?
Man kann die tranzendentale Meditation durch einen autorisierten Lehrer in verschiedenen Kursen erlernen. Oft ist es ein 6-7 stufiger Grundkurs, bei dem am Anfang sehr viel Theorie und Wissen, für das richtige und wichtige Verständnis vermittelt wird. So erhält man einen guten Übernlick, wie man die transzendentale Meditation richtig anwendet und welche Pforten sie öffnet. Die Kurse sind zur Zeit noch sehr teuer, weil es eher wenige Lehrer und Gelehrte gibt.
Aber man ist nach dem Kurs in der Lage, das erlernte Wissen und die Übungen immer und überall anzuwenden. Das Ganze natürlich unabhängig von einem Lehrer. Manchmal wird ein „Check-Kurs“ angeboten, da hat man die Möglichkeit, nach einer gewißen Zeit sein „Wissen“ aufzufrischen und zu erfahren, wie weit man in der transzendentalen Meditation gekommen ist. Normal werden für diese Checks keine weitere Gebühren gefordert.