Es gibt keinen genauen Entstehungsort oder Zeitpunkt. Wenn man sich auf die Suche nach dem Ursprung der Meditation macht, stößt man relativ schnell auf unerforschtes Gebiet. Aber dennoch lässt sich der Meditation folgendes zu ordnen...
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 Den Ursprung findet die Meditation in der Religion. Die ersten Grundzüge sind im Hindusimus zu finden. Diese grundlegende Art der Meditation hat sich verbreitet und wurde z.B.: durch den „Budha“ verändert und vor allem geprägt.Dies hat sich alles hunderte Jahre vor Christus abgespielt, vor allem in den östlichen Regionen.

Desweiteren sind meditative Praktiken ein wesentlicher Bestandteil von vielen anderen Religionen. Durch die hohe Wiedererkennung in vielen anderen Religion hat sich die Vielfalt der grundsätzlichen Arten der Meditation weitgehend verteilt und verändert. Daher lässt sich auch nur schwer „die Grundmeditation“ heruasfinden. Nicht nur Religionen auch ganze „Kulturen“ haben sich die Vorteile der Meditation zu nutzen gemacht und ihren Einfluss auf die Entfaltung der Meditation genommen. Für die eine Kultur ist es eine grundlegende und elementare Bewustseinserweiterung für die anderen stellt es eine spirituelle Praxis, durch Atem- und Konzentratiosnübungen, dar.

 In dem 19. und 20. Jh erlernte der Westen die Kunst der Meditation, durch den Buddhismus und durch Yoga. Es wurde nun begonnen, die Technik der Meditation mit der Psychotherapie zu verbinden. Diese Technik ist noch sehr „neu“ und brauch sicherlich noch einige Zeit um sich zu etablieren. Dennoch kann man schon heute die ersten „Mönche“ in einem Krankenhaus finden. Wie es scheint, haben die Ärzte und Psychiater erkannt, dass der Weg zu ihrern Patienten manchmal über eine andere Ebene führt. Es bleibt abzuwarten, wie sich die „psychiatrische-Meditation“ entwickeln wird.